自分の腸内環境を知る「腸内細菌叢(腸内フローラ)検査」のご案内|宝塚市の内科・外科・消化器内科|つだクリニック|阪急山本駅徒歩12分

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自分の腸内環境を知る「腸内細菌叢(腸内フローラ)検査」のご案内

自分の腸内環境を知る「腸内細菌叢(腸内フローラ)検査」のご案内|宝塚市の内科・外科・消化器内科|つだクリニック|阪急山本駅徒歩12分

「最近、お腹の調子がすっきりしない」
「ダイエットやスキンケアの効果が出にくい」
と感じることはありませんか? その原因は、もしかすると腸内環境の乱れにあるかもしれません。
当院では、自宅で手軽に受けられる腸内細菌叢検査をご提供しています。

腸内細菌叢(腸内フローラ)とは?

腸内フローラのイメージ

私たちの腸内には、数百種類、およそ100兆個以上もの細菌が住み着いています。これらの細菌が腸の壁にグループを作ってびっしりと生息している様子がまるで「お花畑(フローラ)」のように見えることから、「腸内フローラ(腸内細菌叢)」と呼ばれています。
腸内細菌は、大きく分けて以下の3つに分類されます。

  • 善玉菌:消化吸収の補助、免疫力の維持、健康増進などに働く菌
  • 悪玉菌:毒素や有害物質を作り出し、便秘や体調不良の原因となる菌
  • 日和見菌(ひよりみきん):優勢な方に味方する菌(腸内環境によって良くも悪くも変化する)

健康な腸内では「善玉菌 2:日和見菌 7:悪玉菌 1」が理想的な割合とされています。

腸内細菌叢検査で何がわかるの?

採便検査によって、あなたの腸内細菌の構成を最新の遺伝子解析で可視化します。

  • 腸内フローラのタイプと多様性(菌の種類が豊富かどうか)
  • 太りやすさ・やせやすさの傾向(痩せ菌・でぶ菌のバランス)
  • 生活習慣病や腸の病気リスク(便秘・下痢の傾向、がんや生活習慣病リスクの目安)
  • 肌荒れ・美容リスク
  • あなたに合う食材や栄養素(どのような発酵食品や食物繊維をとるべきか)

自分の現在の腸内細菌叢の状況やタイプを知ることで、SNSや流行の健康法に惑わされず、「自分だけに合った体質改善」をスタートできます。

全身の健康・ダイエットや美容への効果

腸内環境を整える、いわゆる「腸活」は、お腹の調子を整えるだけでなく、全身にさまざまな良い変化をもたらします。

1.ダイエットサポート

短鎖脂肪酸(短鎖脂肪酸をつくる菌)が増えると、代謝を高め、脂質の吸収を抑える働きが期待できます。リバウンドしにくい体づくりに最適です。

2.美肌・アンチエイジング

腸内で発生した毒素は血液を通って肌に到達し、肌荒れやニキビの原因になります。善玉菌を増やして腸内環境を整えることで、体の内側から透明感のある肌を目指せます。

3.免疫力アップ・メンタルケア

体内の免疫細胞の約70%は腸に集中しています。また、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の多くも腸で作られるため、メンタル面の安定や睡眠の質の改善も期待されています。

どんな人におすすめ?

  • 便秘や下痢、お腹の張りに長年悩んでいる方
  • ダイエットや食事制限をしても結果が出にくい方
  • 肌荒れ、ニキビ、くすみが気になる方
  • 疲れやすく、免疫力を高めたい方
  • ご自身の将来の健康リスクを調べ、体質改善をしたい方

検査の流れ

当院の腸内細菌叢検査は、ご自宅で簡単に受けられます。

1

当院でのお申し込み・キットお渡し

診察・ご相談のうえご購入
ご来院時に医師またはスタッフへお声がけください。専用の検査キットをお渡し(または後日ご自宅へ郵送)いたします。

2

ご自宅で簡単採便

食事制限なし
ご自宅で説明書に従い、付属の綿棒で少量の便を採取します。特別な食事制限や準備は不要です。

3

郵送でご提出

専用封筒で投函
採取した検体を専用封筒に入れ、ポストに投函するだけで完了です。

4

院内で医師による結果解説

約3〜4週間後
結果レポートが届きましたらご来院いただき、医師が丁寧に分析結果を解説します。あなたに合った食事アドバイスや今後の生活習慣のご提案を行います。

当院で取り扱っている検査キット

当院では、医療機関専売の高精度な解析技術を採用しています。

  • マイキンソー プロ(Mykinso Pro)
    サイキンソー社が提供する医療機関向けの検査です。日本人最多級のデータベースをもとに、短鎖脂肪酸産生菌の割合や病気リスク、最適な食事サポートを多角的に分析します。
    料金:22,000円(税込)
  • マイバイオミー(MyBiome)
    ※順次導入予定 

    キリンの技術を活用した最新の腸内フローラ解析サービスも今後導入予定です。より多角的な視点からお客様の腸内ヘルスケアをバックアップいたします。
    料金:準備中

宝塚で「自分に合った腸活」を始めませんか?

「自分の腸内にどんな菌がいるのかを知る」ことが、本当の健康と美しさへの第一歩です。
ご興味のある方は、受付または診察時にいつでもお気軽にご相談ください。